Conceptes clau

Punts fonamentals per a una millor visió del món emocionalment ecològic.

Sostenibilitat emocional

Un món interior i exterior emocionalment més ecològic no s'improvisa ni es troba fet. Cal prendre consciència que formem part d'un ecosistema humà i natural, en el qual tots som peces importants i influïm en el conjunt. Les nostres accions i la nostra passivitat tenen un impacte en el clima emocional global, fent que augmenti el desequilibri, el patiment, la malaltia i la destrucció, o l'equilibri, l'harmonia, el benestar i la creativitat.

Som responsables de la persona que som i coresponsables del món que tenim. Apostar per la sostenibilitat emocional és ser intel·ligent. Cal reduir el nivell de tòxics que emanem, reutilitzar i reciclar capacitats i habilitats adormides, i reparar ferides per aconseguir l'harmonia.

PPer tenir una vida emocionalment sostenible és necessari treballar les tres R::

- Reduir els contaminants emocionals
- Reciclar recursos i emocions
- Recuperar l'harmonia.

CÓCODIC ÈTIC DE L’ECOLOGIA EMOCIONAL

Atès que l'ecologia emocional neix amb la voluntat d'aplicar-se i tracta continguts emocionals delicats i sensibles, cal que begui d'unes fonts ètiques que garanteixin la màxima seriositat i el respecte a les persones. Aquests són els principis que la nodreixen:

• 1.  Principi d'unicitat
• 2.  Principi de realitat
• 3.  Principi de llibertat
• 4.  Principi de responsabilitat
• 5.  Principi de respecte
• 6.  Principi de prevenció
• 7.  Principi de sostenibilitat
• 8.  Principi de creixement paral·lel
• 9.  Principi de coherència
• 10. Principi d'acció
• 11. Principi de conservació.

Les lleis de l'ecologia emocional

• 1. Llei de la diversitat i la riquesa d'afectes:
  La vida natural depèn de la seva diversitat i riquesa (tots els afectes són necessaris).
• 2. Llei de la interdependència afectiva:
  Totes les formes de vida depenen entre si. Som sistemes d'energia oberts i ningú no és emocionalment autosuficient. Tot el bo que fem té un impacte positiu en l'univers, tots els fets desadaptatius perjudiquen a tots.
• 3. Llei de la gestió ecològica dels recursos afectius:
  Tots els éssers vius i tots els recursos són limitats. Cal fer una bona gestió dels afectes. La seva mala gestió pot acabar esgotant-los i destruint-los.

Les 7 lleis de la gestió ecològica de les relacions:

• 1. Llei de l'autonomia: Ajuda't a tu mateix i els altres t'ajudaran.
• 2. Llei de la prevenció de dependències: No facis pels altres allò que ells poden fer per si mateixos.
• 3. Llei del bumerang: Tot el que fas als altres, també t'ho fas a tu mateix.
• 4. Llei del reconeixement de la individualitat i la diferència: No facis als altres allò que vols per a tu, podeu tenir gustos diferents.
• 5. Llei de la moralitat natural: No facis als altres allò que no vols que et facin a tu.
• 6. Llei de l’autoaplicació prèvia: No podràs fer ni donar als altres allò que no ets capaç de fer ni donar-te a tu mateix.
• 7. Llei de la neteja relacional.Tenim el deure de fer neteja de les relacions que són fictícies, insanes i que no ens permeten créixer com a persones.