Empezando el año

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Empezando 2011...365 Días para vivirlos en plenitud

Movidos a la renovación que es la creación

Empezamos año, cargados de nuevos y buenos propósitos. Es el momento de renovar nuestro compromiso con nosotros mismos, con los demás y con el mundo. ¿Porqué no nos planteamos cómo podemos hacer para ser y vivir de una forma más sostenible emocionalmente? ¿Cómo nutro mi ser emocional? ¿Con qué vitaminas y abonos? Todos nosotros estamos expuestos a la contaminación emocional y las fugas emocionales que desnutren y oxidan nuestro ser y nuestro estar pero debemos mantenernos firmes y con voluntad para, desde la conciencia, buscar la máxima pureza y autenticidad en lo que incorporamos a nuestras vidas.

Aprovechemos el momento para hacer un escáner emocional y una auditoría psicoafectiva, herramientas que nos propone la ecología emocional y que encontraréis definidas en el apartado de Vocabulario de este boletín.

Muchas veces nos ponemos un horario, planificamos nuestro día a día casi al segundo. Y ...tienen cabida las citas con nosotros mismos? Olvidémonos de cancelarlas!!

Nadie hará por nosotros lo que no hagamos nosotros mismos así que ahora es el momento de actuar y de moverse.

Adelante!!

Algunas recomendaciones:

• Piensa en tus motivaciones, en tus abonos y respétalos, presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad
• Prioriza las cosas importantes y descarta lo superfluo.
• Establece un plan de salud personal, buscando el equilibrio en todas tus dimensiones: física, mental, emocional y espiritual. Sólo así conseguiremos salud y bienestar.

El Rincón del cuento

“Cuentan que Chesterton era muy despistado.

En una ocasión, viajando en tren, el revisor le pidió el billete.

Chesterton empezó a buscarlo por todos los bolsillos sin encontrarlo. Se estaba ponbiendo cada vez más nervioso. Entonces el revisor le dijo:

- Tranquilo, no se inquiete, que no le haré pagar otro billete.
- No es pagar lo que me inquieta – repuso Chesterton – lo que me preocupa es que he olvidado a dónde voy.”